Συντάκτης: admin

  • Στυτική δυσλειτουργία: αίτια, σημάδια και πότε να ζητήσετε βοήθεια

    Η δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ένα μεμονωμένο επεισόδιο σε περίοδο κούρασης ή έντονου στρες δεν υποδηλώνει απαραίτητα διαταραχή. Εάν το πρόβλημα επαναλαμβάνεται και επηρεάζει την ερωτική ζωή, αξίζει να το συζητήσετε με επαγγελματία υγείας.

    Εν συντομία: η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι μόνο ζήτημα απόδοσης. Μερικές φορές μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι καρδιαγγειακής, μεταβολικής, ορμονικής ή ψυχολογικής πάθησης που αξίζει αξιολόγηση.

    Πότε θεωρείται στυτική δυσλειτουργία;

    Ο όρος στυτική δυσλειτουργία χρησιμοποιείται γενικά για να περιγράψει μια επίμονη δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης επαρκούς για ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα. Ένα μεμονωμένο επεισόδιο δεν θέτει διάγνωση· η συχνότητα, η διάρκεια, το πλαίσιο και ο αντίκτυπος στην προσωπική ή σχεσιακή ευεξία έχουν όλα σημασία.

    Συνήθη αίτια

    Η στύση εξαρτάται από τον συντονισμό μεταξύ του εγκεφάλου, των νεύρων, των ορμονών και της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αίτια μπορεί επομένως να διαφέρουν και συχνά αλληλεπικαλύπτονται.

    • Αγγειακοί και μεταβολικοί παράγοντες: υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτης και προβλήματα κυκλοφορίας.
    • Ψυχολογικοί παράγοντες: άγχος, κατάθλιψη, στρες, φόβος αποτυχίας ή δυσκολίες στη σχέση.
    • Παράγοντες τρόπου ζωής: κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, έλλειψη άσκησης και ανεπαρκής ύπνος.
    • Φάρμακα και παθήσεις υγείας: ορισμένες θεραπείες, ορμονική ανισορροπία, νευρολογική νόσος ή επιπτώσεις χειρουργικής επέμβασης στη λεκάνη.

    Χρήσιμα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

    Σκεφτείτε αν το πρόβλημα παρουσιάζεται σε κάθε περίσταση ή μόνο σε συγκεκριμένες συνθήκες, αν υπάρχουν αυθόρμητες πρωινές στύσεις, αν έχει αλλάξει η επιθυμία και αν έχουν εμφανιστεί άλλα συμπτώματα. Οι πληροφορίες αυτές μπορούν να βοηθήσουν έναν κλινικό γιατρό να εντοπίσει σωματικούς, ψυχολογικούς ή μικτούς παράγοντες.

    Τι μπορεί να βοηθήσει

    Η σωστή προσέγγιση εξαρτάται από την αιτία. Η σωματική δραστηριότητα, η ισορροπημένη διατροφή, ο ύπνος, η διαχείριση του στρες, η διακοπή του καπνίσματος και η μείωση του αλκοόλ μπορούν όλα να συμβάλουν. Ένας κλινικός γιατρός μπορεί να συστήσει εξετάσεις, ψυχολογική υποστήριξη ή συγκεκριμένη θεραπεία όπου ενδείκνυται.

    Μην αυξάνετε μόνοι σας τη δόση ενός φαρμάκου και μην συνδυάζετε πολλά προϊόντα για τη στυτική δυσλειτουργία. Για ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα, μια ιατρική αξιολόγηση είναι πιο χρήσιμη από τις επαναλαμβανόμενες δοκιμές.

    Πότε να ζητήσετε επείγουσα βοήθεια

    Ζητήστε επειγόντως ιατρική φροντίδα σε περίπτωση πόνου στο στήθος κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, ξαφνικής απώλειας όρασης ή ακοής ή επώδυνης στύσης που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες. Για επαναλαμβανόμενα αλλά μη επείγοντα συμπτώματα, κλείστε ραντεβού με γιατρό ή υπηρεσία σεξουαλικής υγείας.

    Σχετικοί οδηγοί: σύγκριση των συνηθισμένων φαρμάκων για τη στυτική δυσλειτουργία και κατανόηση του άγχους απόδοσης.

    Πηγές

  • Σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη, βαρδεναφίλη και αβαναφίλη: βασικές διαφορές

    Η σιλδεναφίλη, η ταδαλαφίλη, η βαρδεναφίλη και η αβαναφίλη είναι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5, που συνήθως συντομεύονται ως αναστολείς PDE5. Χρησιμοποιούνται για τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά διαφέρουν ως προς την έναρξη δράσης, τη διάρκεια και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να επηρεάζονται από τροφές ή άλλα φάρμακα.

    Τι έχουν κοινό: υποστηρίζουν τη στυτική ανταπόκριση βελτιώνοντας τη ροή αίματος, αλλά δεν δημιουργούν αυτόματα επιθυμία ή στύση. Η σεξουαλική διέγερση εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.

    Μια απλή σύγκριση

    Δραστική ουσία Διακριτικό χαρακτηριστικό Επίδραση της τροφής
    Σιλδεναφίλη Γνωστή επιλογή που λαμβάνεται συνήθως εκ των προτέρων Ένα πλούσιο γεύμα μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη
    Ταδαλαφίλη Μεγαλύτερο παράθυρο δράσης και συνταγογραφούμενες καθημερινές επιλογές Συνήθως επηρεάζεται λιγότερο από την τροφή
    Βαρδεναφίλη Προφίλ παρόμοιο με τη σιλδεναφίλη, με διαφορετικές διαθέσιμες φαρμακοτεχνικές μορφές Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να καθυστερήσουν την έναρξη
    Αβαναφίλη Σχεδιασμένη για σχετικά ταχεία έναρξη Η τροφή μπορεί να καθυστερήσει τη δράση

    Οι χρόνοι που αναφέρονται στα φύλλα οδηγιών χρήσης αποτελούν οδηγούς και όχι εγγυήσεις. Η ατομική ανταπόκριση, η τροφή, το αλκοόλ, οι παθήσεις υγείας και άλλα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν το αποτέλεσμα. Το «ταχύτερο» ή το «μεγαλύτερης διάρκειας» δεν σημαίνει αυτομάτως «καλύτερο».

    Πώς επιλέγεται μια κατάλληλη επιλογή

    Η απόφαση μπορεί να λάβει υπόψη τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας, την επιθυμητή αυθορμησία, τις προηγούμενες παρενέργειες, άλλα φάρμακα και καρδιαγγειακές, νεφρικές ή ηπατικές παθήσεις. Μια προηγούμενη ανταπόκριση μπορεί να βοηθήσει τον κλινικό γιατρό να καθοδηγηθεί, αλλά δεν καθιστά ασφαλή την αυτόνομη αλλαγή θεραπείας.

    Κοινές προφυλάξεις

    • Μην συνδυάζετε δύο φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία.
    • Μην τα χρησιμοποιείτε με νιτρικά για τη στηθάγχη ή με ριοσιγουάτη.
    • Ενημερώστε για θεραπεία για την αρτηριακή πίεση, συμπτώματα του προστάτη, HIV ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
    • Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν η σεξουαλική δραστηριότητα σας έχει αποθαρρυνθεί για καρδιακούς λόγους.
    • Μην αλλάζετε τη δόση ή τη συχνότητα χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.

    Πιθανές παρενέργειες

    Ο πονοκέφαλος, η έξαψη, η δυσπεψία και η ρινική συμφόρηση είναι συχνά σε όλη την κατηγορία. Η ταδαλαφίλη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη ή στους μύες. Τα ξαφνικά συμπτώματα στην όραση ή την ακοή και η παρατεταμένη επώδυνη στύση απαιτούν ιατρική φροντίδα.

    Σχετικοί οδηγοί: η σιλδεναφίλη εξηγημένη και διάρκεια δράσης και προφυλάξεις της ταδαλαφίλης.

    Πηγές

  • Σιλδεναφίλη: πώς δρα και τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τη χρήση

    Η σιλδεναφίλη είναι η δραστική ουσία που έγινε γνωστή από το Viagra και διατίθεται επίσης σε εγκεκριμένα γενόσημα φάρμακα. Χρησιμοποιείται για τη στυτική δυσλειτουργία σε ενήλικους άνδρες όταν είναι δύσκολο να επιτευχθεί ή να διατηρηθεί στύση.

    Πώς δρα η σιλδεναφίλη

    Κατά τη σεξουαλική διέγερση, το σώμα απελευθερώνει σήματα που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία του πέους. Η σιλδεναφίλη επιβραδύνει τη διάσπαση ενός από αυτά τα σήματα, του cGMP, γεγονός που υποστηρίζει την αυξημένη ροή αίματος. Δεν είναι αφροδισιακό και δεν δρα χωρίς διέγερση.

    Τρόφιμα, αλκοόλ και προσδοκίες

    Ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της δράσης. Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορούν να δυσκολέψουν τη στύση και να αυξήσουν ορισμένες παρενέργειες. Η ανταπόκριση δεν πρέπει να κρίνεται σαν ένας άμεσος διακόπτης: η διέγερση, το πλαίσιο και η σωστή χρήση έχουν όλα σημασία.

    Συχνές παρενέργειες

    • πονοκέφαλος·
    • έξαψη προσώπου·
    • δυσπεψία·
    • ρινική συμφόρηση·
    • ζάλη ή προσωρινές αλλαγές στην όραση.

    Δεν εμφανίζονται σε όλους αυτές οι επιδράσεις. Επικοινωνήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό εάν ένα σύμπτωμα είναι σοβαρό, ασυνήθιστο ή επίμονο.

    Πότε η σιλδεναφίλη μπορεί να μην είναι κατάλληλη

    Η σιλδεναφίλη δεν πρέπει να συνδυάζεται με νιτρικά που χρησιμοποιούνται για τη στηθάγχη και απαιτεί προσοχή με ορισμένες καρδιαγγειακές θεραπείες. Ενημερώστε τον κλινικό γιατρό για όλα τα φάρμακα και τις σχετικές παθήσεις υγείας, ιδίως για καρδιοπάθεια, πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, ηπατική ή νεφρική νόσο και προηγούμενα σοβαρά προβλήματα όρασης.

    Προειδοποιητικά σημάδια

    Ο πόνος στο στήθος, η ξαφνική απώλεια όρασης ή ακοής και η επώδυνη στύση που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα. Εάν εμφανιστεί πόνος στο στήθος μετά τη λήψη σιλδεναφίλης, μην χρησιμοποιήσετε νιτρικά για την αντιμετώπισή του· ενημερώστε την ιατρική ομάδα για το τι έχετε λάβει.

    Σχετικοί οδηγοί: σύγκριση σιλδεναφίλης, ταδαλαφίλης, βαρδεναφίλης και αβαναφίλης και γενόσημα και φάρμακα αναφοράς.

    Πηγές

  • Ταδαλαφίλη: διάρκεια δράσης, χαρακτηριστικά και προφυλάξεις

    Η ταδαλαφίλη είναι αναστολέας PDE5 που χρησιμοποιείται για τη στυτική δυσλειτουργία. Το Cialis είναι η πιο γνωστή μάρκα και διατίθενται επίσης εγκεκριμένες γενόσημες εκδόσεις. Το πιο γνωστό χαρακτηριστικό της είναι το μεγαλύτερο παράθυρο δράσης σε σύγκριση με αρκετά άλλα φάρμακα της ίδιας κατηγορίας.

    Ένα μεγαλύτερο παράθυρο δράσης δεν σημαίνει συνεχή στύση. Η ταδαλαφίλη υποστηρίζει την ανταπόκριση μόνο όταν υπάρχει σεξουαλική διέγερση.

    Τι σημαίνει «έως και 36 ώρες»;

    Μετά την καθορισμένη δόση, η ικανότητα ανταπόκρισης στη διέγερση μπορεί να υποστηρίζεται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Αυτό δεν εγγυάται την ίδια ένταση σε όλη τη διάρκεια, και η πραγματική διάρκεια διαφέρει από άτομο σε άτομο.

    Λήψη κατά περίπτωση και καθημερινά σχήματα

    Η ταδαλαφίλη μπορεί να συνταγογραφηθεί κατά περίπτωση ή, σε συγκεκριμένες χαμηλότερες δόσεις, μία φορά την ημέρα. Πρόκειται για διαφορετικές στρατηγικές. Ένα καθημερινό σχήμα δεν πρέπει να διαμορφώνεται με διαίρεση ή επανειλημμένη λήψη δισκίων που προορίζονται για λήψη κατά περίπτωση. Η επιλογή εξαρτάται από τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας, την ανεκτικότητα και τις παθήσεις υγείας.

    Συχνές παρενέργειες

    Πονοκέφαλος, δυσπεψία, έξαψη, ρινική συμφόρηση, πόνος στην πλάτη και μυϊκοί πόνοι συγκαταλέγονται στις πιο συχνά αναφερόμενες επιδράσεις. Ένας κλινικός γιατρός μπορεί να βοηθήσει να καθοριστεί αν ένα σύμπτωμα είναι αναμενόμενο ή απαιτεί αλλαγή.

    Αλληλεπιδράσεις και αντενδείξεις

    • Μην παίρνετε ταδαλαφίλη με νιτρικά ή ριοσιγουάτη.
    • Ενημερώστε για φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τα συμπτώματα του προστάτη, επειδή ο συνδυασμός μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
    • Ζητήστε συμβουλή εάν έχετε καρδιακή, νεφρική ή ηπατική νόσο.
    • Μην συνδυάζετε την ταδαλαφίλη με άλλη θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.

    Πότε χρειάζεται επείγουσα βοήθεια

    Ζητήστε επειγόντως ιατρική βοήθεια σε περίπτωση πόνου στο στήθος, ξαφνικής απώλειας όρασης ή ακοής, σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης ή επώδυνης στύσης που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες.

    Σχετικοί οδηγοί: σύγκριση των συνηθισμένων αναστολέων PDE5 και τι να ελέγξετε όταν η θεραπεία δεν αποδίδει.

    Πηγές

  • Η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας δεν αποδίδει; 7 πράγματα που πρέπει να ελέγξετε

    Όταν η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας φαίνεται αναποτελεσματική, μπορεί να είναι δελεαστικό να αυξήσετε την ποσότητα ή να αλλάξετε αμέσως προϊόν. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Η ανεπαρκής ανταπόκριση μπορεί να σχετίζεται με τις προσδοκίες, τον χρόνο λήψης, τα τρόφιμα, το αλκοόλ, άλλα φάρμακα ή την υποκείμενη αιτία του προβλήματος.

    1. Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες

    Οι αναστολείς PDE5 δεν προκαλούν αυτόματη στύση και δεν αυξάνουν άμεσα την επιθυμία. Η σεξουαλική διέγερση εξακολουθεί να είναι απαραίτητη και η ανταπόκριση μπορεί να είναι ασθενέστερη όταν η διέγερση είναι χαμηλή ή το άγχος υψηλό.

    2. Ελέγξτε τον χρόνο λήψης

    Κάθε δραστική ουσία έχει διαφορετικό χρόνο έναρξης και διάρκεια δράσης. Η λήψη της πολύ νωρίς ή πολύ αργά σε σχέση με τις οδηγίες που λάβατε μπορεί να μειώσει την πιθανότητα ικανοποιητικής ανταπόκρισης.

    3. Λάβετε υπόψη τα τρόφιμα και το αλκοόλ

    Ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να καθυστερήσει τη δράση της σιλδεναφίλης και της βαρδεναφίλης. Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορούν να δυσκολέψουν τις στύσεις και να αυξήσουν τη ζάλη ή τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

    4. Ελέγξτε τα υπόλοιπα φάρμακα

    Ορισμένα φάρμακα αλλάζουν τη συγκέντρωση των αναστολέων PDE5 ή αυξάνουν τον κίνδυνο παρενεργειών. Ενημερώστε τον γιατρό σας για τα φάρμακα με συνταγή, τα προϊόντα χωρίς συνταγή και τα συμπληρώματα που λαμβάνετε.

    5. Αντιμετωπίστε την υποκείμενη αιτία

    Ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα ορμονικά προβλήματα, οι νευρολογικές παθήσεις ή οι παρενέργειες άλλου φαρμάκου μπορεί να χρειάζονται στοχευμένη θεραπεία. Ένα φάρμακο για τη στύση δεν υποκαθιστά τη διαχείριση της υποκείμενης πάθησης.

    6. Εξετάστε το άγχος απόδοσης

    Η διαρκής παρακολούθηση της ανταπόκρισης του σώματος μπορεί να δημιουργήσει ένταση που δρα αντίθετα προς τη διέγερση. Η ψυχολογική ή ψυχοσεξουαλική υποστήριξη μπορεί να είναι χρήσιμη, μερικές φορές παράλληλα με την ιατρική θεραπεία.

    7. Συζητήστε αν ενδείκνυται άλλη προσέγγιση

    Η ανταπόκριση διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αφού ελεγχθούν η τεχνική και οι παράγοντες υγείας, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει άλλη δραστική ουσία, διαφορετικό σχήμα λήψης ή μια μη φαρμακευτική επιλογή.

    Αποφύγετε: τον διπλασιασμό της δόσης, τον συνδυασμό φαρμάκων για τη στύση ή την επανάληψη της δόσης νωρίτερα από ό,τι υποδεικνύεται.

    Σχετικοί οδηγοί: πιθανά αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας και άγχος απόδοσης.

    Πηγές

  • Άγχος απόδοσης: πώς να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε

    Το άγχος απόδοσης αναπτύσσεται όταν η προσοχή μετατοπίζεται από την ευχαρίστηση στον διαρκή έλεγχο: «Θα λειτουργήσει;», «Αντέχω αρκετά;» ή «Τι θα σκεφτεί ο/η σύντροφός μου;». Όσο περισσότερη προσοχή δίνεται στην παρακολούθηση, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να γίνει να παραμείνετε παρών.

    Ο κύκλος του άγχους

    Μια δυσάρεστη εμπειρία μπορεί να δημιουργήσει φόβο ότι θα επαναληφθεί. Στην επόμενη στενή στιγμή το σώμα γίνεται πιο σε εγρήγορση, η ένταση αυξάνεται και η διέγερση μπορεί να μειωθεί. Η νέα δυσκολία φαίνεται τότε να επιβεβαιώνει τον αρχικό φόβο.

    Συνήθη σημάδια

    • στύσεις που εμφανίζονται σε ορισμένες καταστάσεις αλλά όχι σε άλλες·
    • επαναλαμβανόμενες σκέψεις πριν ή κατά τη διάρκεια της οικειότητας·
    • αποφυγή σεξουαλικής επαφής·
    • επανειλημμένος έλεγχος της ανταπόκρισης του σώματος·
    • φόβος κρίσης ή σύγκρισης με προηγούμενες εμπειρίες.

    Μειώστε την πίεση για απόδοση

    Η οικειότητα δεν χρειάζεται πάντα διείσδυση, συγκεκριμένη διάρκεια ή οργασμό ως μοναδικό στόχο. Η εστίαση στην αφή, στην αναπνοή και στις σωματικές αισθήσεις μπορεί να μειώσει την πίεση γύρω από το «αποτέλεσμα».

    Μιλήστε με τον/την σύντροφό σας

    Μια απλή συζήτηση μπορεί να αποτρέψει τη σιωπή και τις παρερμηνείες από το να αυξήσουν την ένταση. Η δυσκολία δεν σημαίνει έλλειψη έλξης ή ενδιαφέροντος και δεν χρειάζεται να γίνεται αντικείμενο ανάλυσης σε κάθε στιγμή οικειότητας.

    Στρέψτε την προσοχή μακριά από τον διαρκή έλεγχο

    Η επιστροφή της προσοχής στις σωματικές αισθήσεις, στην αναπνοή και στην επαφή μπορεί να μειώσει τη νοητική παρακολούθηση. Οι καθοδηγούμενες ασκήσεις από εξειδικευμένο ψυχοσεξουαλικό θεραπευτή μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να ανακτήσει σταδιακά την αυτοπεποίθησή του.

    Πότε είναι χρήσιμη η ιατρική αξιολόγηση

    Μην υποθέτετε αυτομάτως ότι το άγχος είναι η μόνη αιτία. Εάν το πρόβλημα είναι συχνό, εμφανίζεται κατά τον αυνανισμό, συνοδεύεται από σημαντική μείωση της επιθυμίας ή εμφανίζεται παράλληλα με παθήσεις όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, κλείστε ραντεβού για ιατρική αξιολόγηση. Οι σωματικοί και οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να συνυπάρχουν.

    Σχετικοί οδηγοί: αίτια των προβλημάτων στύσης και πρόωρη εκσπερμάτιση.

    Πηγές

  • Πρόωρη εκσπερμάτιση: συνήθη αίτια και πιθανές επιλογές

    Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι συχνή και ένα περιστασιακό επεισόδιο δεν αποτελεί απαραίτητα λόγο ανησυχίας. Μπορεί να συμβεί σε περιόδους στρες, μετά από μεγάλο διάστημα αποχής ή σε μια νέα σχέση. Γίνεται πιο σημαντική όταν συμβαίνει επανειλημμένα, είναι δύσκολο να ελεγχθεί και προκαλεί προσωπική ή σχεσιακή δυσφορία.

    Δεν είναι θέμα μόνο λεπτών

    Ο χρόνος είναι μόνο ένα μέρος της εικόνας. Οι κλινικοί γιατροί λαμβάνουν επίσης υπόψη το αίσθημα αδυναμίας να καθυστερήσει η εκσπερμάτιση, τη συχνότητα με την οποία συμβαίνει και τον αντίκτυπό της στη σεξουαλική ευεξία.

    Πιθανά αίτια

    • Ψυχολογικοί παράγοντες: άγχος απόδοσης, στρες, κατάθλιψη ή δυσκολίες στη σχέση.
    • Σωματικοί παράγοντες: προβλήματα του προστάτη ή του θυρεοειδούς και επιδράσεις ορισμένων ουσιών ή φαρμάκων.
    • Επίκτητα μοτίβα: οι πρώιμες σεξουαλικές εμπειρίες που διαμορφώθηκαν υπό το πρίσμα της βιασύνης ή του φόβου μπορεί να δημιουργήσουν συνήθειες που χρειάζονται χρόνο για να αλλάξουν.

    Συμπεριφορικές προσεγγίσεις

    Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να προτείνει σταδιακές ασκήσεις που βοηθούν στην αναγνώριση της αυξανόμενης διέγερσης και στην επιβράδυνση πριν από το σημείο χωρίς επιστροφή. Οι προσεγγίσεις αυτές αποδίδουν καλύτερα όταν δεν αντιμετωπίζονται ως ένα ακόμη τεστ απόδοσης και, όπου ενδείκνυται, συμμετέχει και ο/η σύντροφος.

    Ψυχοσεξουαλική υποστήριξη

    Εάν το άγχος, η αμηχανία ή η ένταση στη σχέση παίζουν σημαντικό ρόλο, η ψυχοσεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης και στην αλλαγή των μοτίβων αποφυγής και υπερβολικού ελέγχου.

    Ιατρικές επιλογές

    Ορισμένες τοπικές θεραπείες και φάρμακα με συνταγή μπορεί να καθυστερήσουν την εκσπερμάτιση, αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους. Η εσφαλμένη χρήση τοπικών προϊόντων μπορεί επίσης να μειώσει την ευαισθησία του/της συντρόφου, ενώ τα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδρούν με άλλες θεραπείες. Την επιλογή πρέπει να καθοδηγεί ένας κλινικός γιατρός.

    Πότε να ζητήσετε βοήθεια

    Μιλήστε με έναν γιατρό εάν το πρόβλημα είναι επίμονο, εμφανίζεται ξαφνικά μετά από ένα διάστημα χωρίς δυσκολίες, προκαλεί σημαντική δυσφορία ή συνοδεύεται από πόνο, ουρολογικά συμπτώματα ή προβλήματα στύσης.

    Σχετικός οδηγός: αναγνώριση και διαχείριση του άγχους απόδοσης.

    Πηγές

  • Γενόσημα και φάρμακα αναφοράς: τι αλλάζει πραγματικά;

    Συχνά χρησιμοποιείται η λέξη «γενόσημο», ενώ οι ρυθμιστικές αρχές αναφέρονται συνήθως σε ένα ισοδύναμο ή γενόσημο φάρμακο. Ένα εγκεκριμένο γενόσημο πρέπει να πληροί καθορισμένα πρότυπα ποιότητας και να αποδεικνύει ότι χορηγεί τη δραστική ουσία με τρόπο συγκρίσιμο με το φάρμακο αναφοράς.

    Τι πρέπει να είναι ίδιο;

    Ένα εγκεκριμένο γενόσημο περιέχει την ίδια δραστική ουσία και χρησιμοποιείται στην ίδια δόση για την ίδια πάθηση με το φάρμακο αναφοράς του. Πρέπει να πληροί τα ίδια πρότυπα ποιότητας, παρασκευής και ασφάλειας. Μελέτες βιοϊσοδυναμίας χρησιμοποιούνται για να επιβεβαιωθεί ότι η έκθεση στη δραστική ουσία κυμαίνεται εντός αποδεκτών ορίων.

    Τι μπορεί να διαφέρει;

    • η ονομασία του προϊόντος και ο κατασκευαστής·
    • το χρώμα, το σχήμα και η συσκευασία·
    • ορισμένα έκδοχα·
    • η τιμή.

    Τα έκδοχα δεν αλλάζουν τη δραστική ουσία, αλλά μπορεί να έχουν σημασία για άτομα με αλλεργία ή δυσανεξία. Ελέγχετε πάντα το φύλλο οδηγιών χρήσης και ρωτήστε έναν φαρμακοποιό εάν έχετε αμφιβολίες.

    Γιατί τα γενόσημα φάρμακα είναι συχνά φθηνότερα;

    Μετά τη λήξη της προστασίας διπλώματος ευρεσιτεχνίας του φαρμάκου αναφοράς, άλλοι κατασκευαστές μπορούν να υποβάλουν αίτηση για έγκριση χωρίς να επαναλάβουν ολόκληρο το αρχικό πρόγραμμα ανάπτυξης. Μια χαμηλότερη τιμή, επομένως, δεν υποδηλώνει από μόνη της χαμηλότερη ποιότητα.

    Εγκεκριμένο γενόσημο δεν σημαίνει μη επαληθευμένο προϊόν

    Ο όρος γενόσημο αφορά φάρμακα που έχουν αξιολογηθεί από τις αρμόδιες αρχές. Ένα προϊόν αδιευκρίνιστης προέλευσης, με ελλιπή επισήμανση ή μη επαληθεύσιμη συσκευασία, δεν είναι αυτομάτως νόμιμο γενόσημο απλώς και μόνο επειδή ισχυρίζεται ότι περιέχει την ίδια ουσία.

    Πώς να επιλέξετε

    Η διαθεσιμότητα, η τιμή, τα έκδοχα και η προσωπική προτίμηση μπορούν να επηρεάσουν την επιλογή. Εάν παίρνετε φάρμακο με συνταγή ή έχετε άλλα προβλήματα υγείας, συζητήστε οποιαδήποτε αντικατάσταση με γιατρό ή φαρμακοποιό.

    Σχετικοί οδηγοί: πώς λειτουργεί η σιλδεναφίλη και διάρκεια δράσης και προφυλάξεις της ταδαλαφίλης.

    Πηγές